Nyt sit tuli käytyä kokeilemassa vanhalla tutulla salilla miten rauta nousee 😀
Kevyen selkä/takareidet/pohkeet treeni tuli vedettyä ja ihan hyvä fiilis tuli. Salilla oli törkeen kuuma mikä hieman verotti treenaamista, mut kyl tähän tottuu 😛
Älyttömästi kyllä motivoi ku näki ne samat naamat ketkä treenas jo ennenku ite aloin käymään salilla 😀 Oli kyl hienoo ku ihmiset kyseli et missä oon ollu ku ei oo näkynyt ja mitä ihmettä miulle on käyny ku oon laihtunu nii perkeleesti…. noh ainakii motivaatiota tuli taas lisää 😛 Kuulema mitä oon vuodessa menettänyt niin tulee puolessa vuodessa takasin lihasmuistin ansiosta, mutta saa nähä.. 😀 Hemmetin hyvä fiilis kyllä jäi ja huomenna taas totutteluna kevyt rinta/olkapää/ojentaja/etureidet treeni 🙂

Eka, Fiilis, motivaatio, Ojentaja, Pohkeet, Takareidet, Treeni